Kenevirin tehlikeli olduğunun söylenmesi ve ‘Marihuana’ ismiyle en zararlı uyuşturucu olarak yaftalanması Hearst’ün medya şirketleri aracılığı ile kolayca gerçekleştirildi. Marihuananın oy birliğiyle yasaklanması, kenevirin üretiminin yasaklanması anlamına geliyordu.
Kenevir tohumu, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düzenleyerek metabolik sağlığı destekler. Özellikle obeziteye yatkın bireylerde, kan şekeri seviyesini dengelemeye ve kalp sağlığını iyileştirmeye propertyımcı olur.
Linoleik Asit metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımına destek olur. Hormon bozukluğuna iyi gelir, hormonları dengeler.
Buharlaştırıcılar Taşınabilir buharlaştırıcılar Masaüstü buharlaştırıcılar Mekanik buharlaştırıcılar
Kenevir tohumu oldukça etkili bir besin kaynağıdır. Teknik olarak ‘kenevirin kalbi’ denilen tohumu sağlıklı protein ve mineraller açısından zengindir. Kenevir tohumunun sert dış kabukları çıkarıldıktan sonra yumuşak kremsi ‘kalbi’ tüketilir.
Kenevir tohumunda bol miktarda bulunan gama-linoleik asitin bir başka etkisi ise antienflamatuar oluşudur. Yapılan çalışmalar kenevir tohumunun kan pıhtılaşmasını önleyerek, kalp krizi sonrası iyileşme sürecini hızlandırdığını ortaya koymuştur.
Bu bileşenler, hücrelerin yaşlanmasını geciktirerek genel sağlığı destekler. PubMed üzerinde yapılan araştırmalarda kenevir tohumu yağının oksidatif strese karşı koruma sağladığı bulunmuştur.
Bu çerezler aracılığıyla elde edilen verileri belirli kullanıcıları işaret eden tanımlayıcılar kullanmadan toplu halde işliyoruz. Ziyaretinizle ilgili analitik çerezlerin kullanımını devre dışı bırakırsanız, performansı analiz etme ve önlemlerimizi enhance etme yeteneğimizi kaybederiz.
Ruh halini iyileştirir: Omega-three yağ asitlerinin depresyon ve anksiyete üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinmektedir.
Bu nedenla aslında bir vegan protein tozudur da. Omega yağ asitlerinden zengindir ve mükemmel Omega3/six dengesine sahiptir. Omega yağ asitleri beyin sağlığı,göz sağlığı ve cilt sağlığı açısından destek sunan önemli bir bileşendir.
Ayrıca, sindirim sağlığını iyileştirmesi ve ruh halini olumlu esrar tohumu satın al etkilemesi gibi özellikleri de dikkate değer.
Kenevir tohumunu nasıl tüketileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için yazılarımı tariflerimi takip edin!
ÇOkay yönlü kullanım şekilleri olan kenevir tohumunu fırınlayacağınız yemeklere ya da salatalara ekleyebilirsiniz. İşte kenevir tohumunun sağlığa faydaları:
Bu, aşırı yeme ve sonraki kilo verme şansını azaltır. Ayrıca, lif vücudun dolgun hissetmesini sağlar ve bağırsakların iyi sindirimini ve hızlı geçişini teşvik eder; bu da kilo verebilir ve besin maddelerinin verimli emilimini artworkırabilir.
Hayvansal gıda ağırlıklı beslenemiyorsanız ya da vegansanız kenevir tohumu sizler için harika bir bitki besin temelli protein kaynağıdır. Biftekten alacağınız proteinleri benzer ölçüde kenevir tohumundan karşılayabilirsiniz.
Dişileştirilmiş kenevir tohumları satın alırken, aşağıdaki faktörlere dikkat etmeniz önerilir: